Comer fuera de casa puede convertirse en una fantástica oportunidad para disfrutar de una cocina diferente e investigar qué platos se adaptan mejor al túper.
Yo suelo llevarme a la oficina ensaladas, cremas, legumbres, pasta… y de vez en cuando me gusta experimentar con platos que hago expresamente para llevarme.
Este cuscús es uno de ellos y es que queda perfecto para comerlo al día siguinte.
Ingredientes (para 2 personas):
200 gr cuscús
1 cebolla
1 calabacín
1 cebolla
2 zanahorias
2 tomates
1 pechuga de pollo
curry
Elaboración:
1. Cortamos en dados la pechuga de pollo y las aderezamos con curry y un chorro de aceite de oliva. Dejamos reposar un par de horas.
2. En una sartén, con un chorro de aceite de oliva, sofreímos la cebolla cortada en juliana y la zanahoria cortada en rodajas.
3. Cuando la cebolla esté blandita, añadimos el tomate cortado en dados. Sofreímos un par de minutos.
4. Añadimos el calabacín, cortado en dados y sofreímos dos minutos más.
5. Rectificamos de sal y añadimos curry al gusto.
6. Cocinamos el pollo a la plancha.
7. Preparamos el cuscús siguiendo las indicaciones del fabricante.
8. Montamos el tupper poniendo el cuscús, las verduras y el pollo.
Y mañana a la hora de comer… a disfrutar en la oficina!!
Hasta la próxima!






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Hola! Soy Miguel Ángel y este es mi blog gastronómico. Con él te ayudaré a crear tus menús para cada día y para ocasiones especiales a la vez que te ayudaré a buscar un buen vino para acompañar tus comidas. 







Me quedo con este plato,es ideal para mi tupper,que cada vez que lo habro y llevo un cuscús,es un triunfo seguro.
Un saludo
Que rico, me encanta el cuscus, tengo un montón de cosas por subir y tan poquito tiempo que cuando veo estas recetas tuyas me anima mucho ….Me encantó.
Mil besos y bonita semana
Qué rico, yo el cous cous lo utilizo bastante en el tupper en forma de tabulé, pero vamos mis tuppers no son tan bonitos como el tuyo!!
Besos,
Ja imagino l’enveja dels companys de feina quan vas obrir el tupper i es va escampar l’oloreta del curry… que bo!